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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好，得了膝關(guān)節(jié)炎要及時(shí)休息不能過度勞累減少膝關(guān)節(jié)的磨損。多吃能夠補(bǔ)充鈣質(zhì)跟膠原蛋白的食物來防止骨質(zhì)疏松，更好的促進(jìn)軟骨跟關(guān)節(jié)潤滑液的生長。但是盡量避免身體發(fā)胖。注意走路與勞動(dòng)的姿勢，避免長時(shí)間下蹲或是坐著跟站著，這樣才能更好的減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
2021-09-08 15:01
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