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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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容易順產(chǎn)的運動也是有的,孕婦可以多散步、爬爬樓梯、做產(chǎn)前體操、劃腿運動、腰部運動、骨盆運動、小馬步等,這些運動都是有助于生產(chǎn)的,平時盡量多走動一下,可以多出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),不要總是坐著,吃完飯之后可以稍微做一些家務(wù),如掃掃地、洗洗碗等不用太勞累的勞動。
2021-09-10 15:20
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