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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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首先學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身的情緒,不要有過(guò)多的壓。飲食方面,要減少脂肪的攝入,不吃肥肉,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,不吃甜食,不吃辣椒等刺激性食物。相反要多吃蛋白質(zhì)高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚(yú)、豆制品、海產(chǎn)類、新鮮的蔬菜、水果等。還要注意補(bǔ)充身體所需的維生素和微量元素。
2021-09-10 17:00
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