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2021-09-17 18:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

如何預防血管硬化？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

一般來說，預防血管硬化一般是從飲食上入手。建議想要預防血管硬化，應該做到一下幾點：適當控制總熱量：可使體重保持在正常標準范圍；少吃高膽固醇食物：高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、皮蛋等應盡量少吃，特別是血漿膽固醇升高者，更應嚴格控制；少吃多餐、禁煙酒、常喝茶：進食次數(shù)多些有利于降低機體的低密度脂蛋白，在保證每天進食總量不變的情況，可安排一天4～5餐。
2021-09-17 18:26

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