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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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出現(xiàn)頸椎病，大多數(shù)是與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)有關(guān)系，所以想要預(yù)防頸椎病，平時(shí)就要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)，在工作的時(shí)候多起身活動(dòng)一下脖子，另外可以多做頸部的熱敷以及按摩治療，這樣能夠起到緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病的作用，平時(shí)還要多一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
2021-09-17 18:46
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就醫(yī)問(wèn)藥
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