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怎么預(yù)防頸椎病

2021-09-17 18:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問題：

怎么預(yù)防頸椎病

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

出現(xiàn)頸椎病，大多數(shù)是與平時(shí)長時(shí)間低頭姿勢有關(guān)系，所以想要預(yù)防頸椎病，平時(shí)就要避免長時(shí)間低頭姿勢，在工作的時(shí)候多起身活動(dòng)一下脖子，另外可以多做頸部的熱敷以及按摩治療，這樣能夠起到緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病的作用，平時(shí)還要多一些戶外活動(dòng)，增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
2021-09-17 18:46

就醫(yī)問藥

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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