血尿酸偏高怎么辦？？
2021-10-25 15:51
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最近應(yīng)酬挺多的，總是在外面喝酒，所以身體感覺不是特別舒服了。最近腳趾頭附近有點(diǎn)疼，而且感覺骨頭關(guān)節(jié)有點(diǎn)變大了。昨天去醫(yī)院檢查了一下，醫(yī)生說我骨骼沒事，然后又檢查了別的方面，最后的結(jié)果是我尿酸過高了，所以才引起的痛風(fēng)。
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回答1
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劉一帆 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院
三級甲等
風(fēng)濕免疫科
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你好。血尿酸水平首先應(yīng)掌握尿酸高的飲食：
2021-10-25 15:52
1.多喝水。足夠的水分可使尿酸順利排泄，高尿酸血癥者，每天至少要喝2500~3000ml水。夏季出汗多，應(yīng)斟酌個人狀況調(diào)節(jié)喝水量，目的是使尿液維持在2000ml以上。
2.適量蛋白質(zhì)。經(jīng)常應(yīng)酬赴宴、暴飲暴食的人群蛋白質(zhì)容易超量。
3.多吃高鉀食物。
如香蕉、西蘭花、西芹等，鉀可減少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。其次就去向醫(yī)生咨詢了
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