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月經(jīng)越來(lái)越少怎么回事怎么辦

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    云曉靜 副主任醫(yī)師

    聊城市第二人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    治療胃炎,其實(shí)沒(méi)有特效的方法。得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng),飲食健康是治療胃病的首要措施。
    1、首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,一日三餐要定時(shí)定量,不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。
    2、多食富含蛋白質(zhì)的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒、生冷等對(duì)胃的損害。
    3、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力。
    放松精神、保持平和心態(tài)。

    2021-10-25 16:26
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