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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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天天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦會(huì)導(dǎo)致脊柱壓力過大，引起腰酸背痛，肩膀處的肌肉僵硬，所以肩膀酸痛比較明顯建議你不要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，一方面對(duì)頸椎有損傷，另一方面對(duì)眼睛也不好，可以間隔一小時(shí)就活動(dòng)一下，做做伸展運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)一下筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛
2021-11-08 10:27
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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