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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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減肥節(jié)食,便秘,產后、節(jié)食和便秘,是女性脫發(fā)的主要原因。調整飲食結構,首先可以從生活中的習慣和飲食方面來調整,合理飲食對頭發(fā)的生長是很重要的,平時可以多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維生素以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
2021-11-19 15:32
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