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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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如果存在腰椎間盤突出的問(wèn)題，需要通過(guò)治療疼痛緩解之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如可以進(jìn)行平板支撐以及飛燕動(dòng)作，提高腰背部的肌肉力量，防止復(fù)發(fā)。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的方法激活腰椎核心的穩(wěn)定肌群，改善局部的癥狀，同時(shí)要注意防止后期產(chǎn)生有功能障礙的后遺癥。
2021-11-26 12:45
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就醫(yī)問(wèn)藥
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