平時生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防肩周炎。
2021-11-26 12:50
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最近經(jīng)常加班有點(diǎn)勞累肩膀出現(xiàn)酸痛有人說有可能會得肩周炎，請問應(yīng)該怎樣預(yù)防肩周炎？
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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肩周炎一般和肩部肌肉勞損受涼，受傷等有關(guān)。主要是肩部肌肉黏連導(dǎo)致的。平時預(yù)防主要是多鍛煉。防止肩部肌肉勞損受傷受涼。特別是肩部功能鍛煉是很重要的，因為只要平時多做鍛煉。就難以形成肌肉黏連只要肩部沒有肌肉黏連，就不會形成肩周炎的。即使肩部肌肉疼痛，活動的時候非常疼。也要做鍛煉。
2021-11-26 12:54
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