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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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第一、控制自己的飲食,多吃富含植物性有機堿的食物,少吃肉類,多吃蔬菜。避免過量攝入酸性物質,加重酸性體質。飲食的酸堿平衡對于關節(jié)炎的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個環(huán)節(jié)。第二、要經常進行戶外運動,多在陽光下多做運動出汗,可以幫助消除體內多余的酸性,從而預防關節(jié)炎的發(fā)生。適當?shù)倪\動不僅對恢復身體有很大的幫助,而且也可以增強體魄提高我們的免疫力。
2021-11-26 13:01
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