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懷孕期間可以吃什么貝殼類的食物

懷孕期間要吃什么東西

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    王鳳雙 主任醫(yī)師

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    孕婦在孕期的時候可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┴悮ゎ惖氖澄铮?dāng)中富含豐富的營養(yǎng),孕婦可適當(dāng)食用生蠔、蛤蜊、牡蠣等,但是應(yīng)該注意不要食用沒有熟透的貝殼類食物,容易對身體造成不良影響。孕婦在平時的時候還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍~、蝦、蝦皮,能夠補充孕期需要的鈣、蛋白質(zhì)。

    2021-11-26 14:46
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