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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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在運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀，如果不是很嚴(yán)重可以繼續(xù)鍛煉，但需要控制好強(qiáng)度，通過(guò)適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠使局部的肌肉放松，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能使肌肉中的乳酸加速分解，從而緩解酸痛的癥狀。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要先休息，同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療。
2021-12-07 14:25
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專家咨詢
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張?jiān)站?/a> / 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：對(duì)頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質(zhì)疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，手術(shù)操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術(shù)3000余例。擅長(zhǎng)脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術(shù)治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經(jīng)皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術(shù)等脊柱微創(chuàng)手術(shù)技術(shù)。
預(yù)約掛號(hào)
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程忠勇 / 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：腳痛、足部疾病，外傷性足踝部骨與關(guān)節(jié)損傷、血管與神經(jīng)肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創(chuàng)面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創(chuàng)面不愈合的治療等。
預(yù)約掛號(hào)
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丁柱 / 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)治療的疾病包括：頸/腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側(cè)彎;脊柱、脊髓損傷，骨質(zhì)疏松性脊柱壓縮骨折;脊柱感染/結(jié)核，脊椎腫瘤;等疾病。
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