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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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骨質(zhì)疏松癥是全身骨骼成分減少的現(xiàn)象,注意合理膳食營(yíng)養(yǎng),多食用含Ca、P高的食品,如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶等,經(jīng)常曬太陽(yáng)使人體皮膚產(chǎn)生維生素D,促進(jìn)鈣在腸道中吸收,有利于骨鈣的沉積。還要堅(jiān)持適量的鍛煉。
2021-12-09 19:48
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