青青伊人这里只有精品,操情妇19P久久久

哺乳期間的時候早餐吃什么好

2021-12-09 21:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

病情描述：我現(xiàn)在處于哺乳期，每天給孩子要喂不少奶，所以感覺自己營養(yǎng)什么的更不上，中午晚上蓋還好就是不知道早上應(yīng)該吃什么，所以問一下哺乳期間的時候早餐吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

李青主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

你好，在哺乳期的時候，早餐建議你喝小米粥，或者喝牛奶，每天保證一公斤牛奶，要多吃水果蔬菜，保證維生素攝取正常，并且要多吃肉蛋奶，魚肉等，盡量多吃一些動物內(nèi)臟，含有的營養(yǎng)豐富，必須要保證每天一個雞蛋，谷類面包一定要每天三次吃，保證飲食中鈣質(zhì)的吸收，生寶寶六個月之內(nèi)，寶媽媽加倍服用鈣片，從乳汁中給寶寶補(bǔ)鈣。
2021-12-09 22:00

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称罚溉楹袐雰荷L發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫(yī)生 更多»

侍慶
主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：疑難婦產(chǎn)科疾病，妊娠和分娩管理、妊娠期合并癥和病理產(chǎn)科處理、詳情»
馬慶良
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

擅長：治療各類婦產(chǎn)科常見疾病，主要鉆研女性尿失禁和盆底功能障礙性疾詳情»
周沫
主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院