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回答1
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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駝背糾正動(dòng)作一般包括獅身人面式、頸部肌群拉伸等動(dòng)作。獅身人面式通常是指趴在瑜伽墊上，而且雙腿并攏，在吸氣的同時(shí)手掌要向下推，每天要做2組左右，而且每組要保持15秒左右，可以幫助緩解駝背的病情。頸部肌群拉伸一般是指自然坐于凳子上，需要將右手穿過頭頂放在左耳朵上，每天要堅(jiān)持做三組左右，每組需要做兩次，有助于矯正駝背。
2021-12-15 11:42
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就醫(yī)問藥
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什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變?yōu)樘攸c(diǎn)，是一種最常見的引起青少年結(jié)構(gòu)性后凸畸形的疾病，由丹麥醫(yī)生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
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