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靠墻靜蹲對半月板損傷怎么回事

2021-12-15 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膝關(guān)節(jié)半月板損傷

問題：

靠墻靜蹲對半月板損傷怎么回事

回答1
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李啟活主治醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

靠墻靜蹲對半月板損傷可能是蹲下去的姿勢不正確導(dǎo)致。如果是錯誤的練習(xí)姿勢就會引起半月板遭到嚴重壓迫，使半月板損傷。如果靠墻靜蹲的姿勢是正確的，一般對半月板不會產(chǎn)生損傷。反而會對膝蓋關(guān)節(jié)進行很好的鍛煉。靠墻蹲馬步也會對膝蓋關(guān)節(jié)后方的肌肉達到鍛煉效果。
2021-12-15 11:47

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