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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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肩膀疼了很久了，考慮應(yīng)該屬于頸椎或肩周炎引起的。主要原因一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，或者低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的勁椎等疾病。建議平日不要久低頭，或者一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，每一小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，多做些運(yùn)動(dòng)，比如舉手臂，擴(kuò)胸，伸展以及頭部運(yùn)動(dòng)。
2021-12-17 13:12
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就醫(yī)問藥
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