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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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引起中老年人失眠的原因有很多種，比如年齡問題會造成黑質(zhì)紋狀體退行性病變，或者是腦部供血不足的原因造成的，都是很有可能會引起失眠的，要想有效修復(fù)一下，建議可以在平時的飲食上，多吃些具有安神作用的食物，比如睡前喝一杯純牛奶，都具有補(bǔ)腦安神的作用的。
2021-12-17 18:30
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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