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低血壓患者可做有氧運(yùn)動(dòng)嗎。

2021-12-28 13:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

低血壓患者可做有氧運(yùn)動(dòng)嗎。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳青副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

你好，低血壓患者可做有氧運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，可增加一定量下肢量練習(xí)，對(duì)低血壓患者大有好處。活動(dòng)下肢時(shí)，肌肉收縮能協(xié)助靜脈的血液回流，而增加心臟輸出的血液量，使血壓上升。建議最好量血壓，同時(shí)建議注意休息，不要過(guò)度勞累，同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)。
2021-12-28 13:39

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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