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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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清晨起來喝一杯蜂蜜水更為科學。人經(jīng)過一夜睡眠后，體內(nèi)大部分水分已被排泄和吸收，這時空腹飲一杯蜂蜜水，既可補充水分，又可增加營養(yǎng)，完全可取代白開水的位置，而淡鹽水是不利保健的，因為正常情況下，人體內(nèi)的鈉一般不會缺乏，攝入過量有可能導致或加重高血壓，腎炎等疾病。醫(yī)生建議，在重體力勞動或劇烈運動后，出汗過多而導致鈉鹽丟失時，應(yīng)喝適量的淡鹽水，以補充水和電解質(zhì)。
2021-12-28 15:58
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