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懷孕30周,孕婦飲食方面有什么要注意的嗎?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    由于懷孕到了30周時(shí),胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求達(dá)到最高峰,胎兒的骨骼、肌肉正日趨成熟,所以這時(shí)就需要孕婦攝入大量的蛋白質(zhì)、維生素C、鐵質(zhì)和鈣質(zhì)等,以保證胎兒能夠吸取足夠的營(yíng)養(yǎng)。建議孕婦平時(shí)多喝牛奶瘦肉各類蔬菜等,芝麻含鐵量豐富,可以炒著吃,也可以放到菜里。

    2021-12-28 20:06
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