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請問孕期飲食怎么搭配才合理呢?我剛懷孕什么都不懂,只能多問。

請問孕期飲食怎么搭配才合理呢?我剛懷孕什么都不懂,只能多問了。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    孕期飲食不要多吃咸味食品,因?yàn)樵趹言泻笃谏窠?jīng)和內(nèi)分泌的改變或小動脈痙攣,會引起組織內(nèi)水鹽潴留,從而造成水腫。如果食物中鹽分和堿類含量過多,可以增加腎臟的負(fù)擔(dān),引起血壓增高、水腫等,其次是孕期飲食不要多吃刺激性的食品,刺激性食物主要是指蔥、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等調(diào)味料和蔬菜。這是因?yàn)檫@些辛辣物質(zhì)會隨著母體的血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi),給胎兒不良刺激的。

    2021-12-28 20:32
就醫(yī)問藥

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什么是早期妊娠?   早期妊娠的第一個表現(xiàn)是停經(jīng),生育年齡,有性生活史,平時月經(jīng)周期規(guī)則,一旦月經(jīng)過期10天或以上,應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng),感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡,并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 查看全文»

嗜睡 停經(jīng)
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  • 張建平

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾 詳情»

  • 胡淑君

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:圍產(chǎn)醫(yī)學(xué):妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理;婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»

  • 高志英

    主任醫(yī)師 教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    擅長:產(chǎn)科各種常見病,產(chǎn)科,優(yōu)生優(yōu)育,產(chǎn)前檢查,產(chǎn)前阿診斷,圍產(chǎn)保 詳情»

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