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哺乳期早餐可以搭配什么下粥？寶寶四個月

2021-12-28 21:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期早餐可以搭配什么下粥？寶寶四個月了，一直吃的是母乳，請問媽媽早餐可以搭配什么下粥。

回答1
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丁英波副主任醫(yī)師

蓬萊市中醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

很多人都有不吃早餐的不良習(xí)慣，但是哺乳期婦女是一定要吃的。因?yàn)椴溉槠谛枰罅康臓I養(yǎng)物質(zhì)來確保奶水的質(zhì)量。哺乳期婦女每天都應(yīng)該吃大量含有蛋白質(zhì)、糖、維生素、碳水化合物的食物，如：大棗紅糖粥、雞湯面、清燉鯽魚、豬蹄排骨湯、青菜炒豆腐等等，既補(bǔ)充了營養(yǎng)
2021-12-28 21:18

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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