補(bǔ)鈣是早上好還是晚上好，早上補(bǔ)鈣好還是晚上補(bǔ)鈣好?
2022-01-07 15:44
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補(bǔ)鈣是早上好還是晚上好，早上補(bǔ)鈣好還是晚上補(bǔ)鈣好?
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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對(duì)于中老年人和生長(zhǎng)發(fā)育期的人，容易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松，也有骨折，關(guān)節(jié)損傷以后長(zhǎng)期固定也會(huì)造成骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松是適當(dāng)補(bǔ)鈣，有幫助，通常主張?jiān)绯垦a(bǔ)鈣比較好，因?yàn)槟菢?，一天的消化組能夠吸收利用，如果晚上補(bǔ)鈣，有認(rèn)為好，但是晚上睡眠，血液中鈣濃度過高，容易造成腎結(jié)石的生成，會(huì)比其他人高，所以不主張晚上補(bǔ)，提倡早晨補(bǔ)。
2022-01-07 15:46
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就醫(yī)問藥
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