選擇枕頭不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致頸椎病嗎？
2022-01-07 15:46
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醫(yī)生你好，選擇枕頭不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致頸椎病嗎？應(yīng)該如何選擇枕頭呢？
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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不良的睡眠習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致頸椎病。很多人在睡覺時(shí)習(xí)慣把枕頭墊得很高，這是個(gè)不好的習(xí)慣，枕頭墊得太高反而對(duì)頸椎不利。高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。還有些人習(xí)慣墊高枕頭，然后躺在床上看書、玩手機(jī)等，這些都容易導(dǎo)致頸椎病，是不可取的。
2022-01-07 15:48
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