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產(chǎn)婦能不能吃紅棗

產(chǎn)婦能不能吃紅棗

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級甲等

    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以食用紅棗的,產(chǎn)后容易出現(xiàn)貧血的情況,經(jīng)常的食用紅棗可以起到養(yǎng)氣補血的作用,對于身體的恢復是有很大的好處的。經(jīng)常的使用紅棗還能夠增強身體的抵抗力,紅棗當中含有豐富的膳食纖維,維生素以及豐富的鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素。同時在產(chǎn)后還應該注意避免食用寒涼食物,注意多休息。

    2022-01-07 17:04
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