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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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脂溢性頭皮屑需要改善個人的飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油膩或者是辛辣刺激性的食物，而且在洗頭發(fā)的時候還要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水或者是護(hù)發(fā)素，不要過度的抓撓頭皮，也要減少燙發(fā)或者是染發(fā)，避免對頭皮造成損傷，同時也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠，愉悅的心情，多進(jìn)行運動鍛煉，有助于皮膚的健康。
2022-03-07 14:50
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就醫(yī)問藥
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