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又矮又瘦應(yīng)該怎么辦？

女，16歲，我現(xiàn)在正在生長(zhǎng)期間，又矮又瘦很不自信，又矮又瘦應(yīng)該怎么辦？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    邸志勇 主任醫(yī)師

    黑龍江省醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普通外科

    又矮又瘦可以多食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，同時(shí)做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。在生長(zhǎng)期間多做體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)多食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，能補(bǔ)充身體缺失的營(yíng)養(yǎng)，有利于身體的生長(zhǎng)，也可以到醫(yī)院做全身檢查，明確身體的健康狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體的改善方式。若是日常消化不良，在平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)氖秤媒∥赶称龠M(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

    2021-08-30 18:43
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