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林鋒瑞 醫(yī)師
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通過食物去除血管斑塊，更多的時候是為了防止血管斑塊的形成，也就是說要盡量減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。事實上，動脈粥樣硬化的發(fā)生主要是由于高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙等因素。假如飲食可以降低血脂，降低高血壓，這類食物可以減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。也就是說，飲食應該包括新鮮蔬菜、水果和含有大量維生素C的食物。盡量減少動物蛋白的攝入，高脂肪的攝入，以植物蛋白為主，如豆制品。減少動脈粥樣硬化斑塊形成的因素。如果患有高血壓，應減少鹽的攝入。這些方法有助于消除動脈粥樣硬化的有害因素，并相對軟化血管。
2022-08-25 11:51
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