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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般來(lái)說(shuō)，老年人具有活動(dòng)少、負(fù)荷輕、消化功能和吸收功能相對(duì)較差的特點(diǎn)。根據(jù)這一特點(diǎn)，醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的許多營(yíng)養(yǎng)專家提倡老年人少吃多餐的飲食習(xí)慣，并提倡每餐限制在7到8點(diǎn)的水平。可以看出,，年齡以上的老年人每天三餐比兩餐好。如果他們想過(guò)上健康的生活，他們不僅應(yīng)該少吃多餐，還應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況實(shí)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)均衡，加強(qiáng)鍛煉，戒煙限酒，定期體檢，態(tài)度好，多交朋友等，使自己的生活充實(shí)、快樂(lè)、幸福。
2022-08-25 11:16
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是退休丈夫綜合征? 剛退休的丈夫往往會(huì)情緒緊張頭疼、抑郁。這些丈夫本來(lái)與妻子每天見(jiàn)面幾個(gè)小時(shí)。一朝退休后，夫妻24小時(shí)朝夕相處，各種問(wèn)題接踵而來(lái)。這種現(xiàn)象稱為退休丈夫綜合征。 查看全文»
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