国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

快速提問(wèn)

即問(wèn)即答

首頁(yè) 找問(wèn)題 找醫(yī)生 專(zhuān)家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問(wèn) 找名醫(yī)看診

心腦血管疾病很可怕,能要人命,身邊很多人得了,怎樣才能不得這

心腦血管疾病很可怕,能要人命,身邊很多人得了,怎樣才能不得這些?。?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    首先要控制好慢性病,如高血壓、高脂血癥、糖尿病、斑塊等,規(guī)范治療,數(shù)值要達(dá)標(biāo)。二是戒煙限酒。第三體重達(dá)標(biāo),體重指數(shù)控制在之間。即體重除以身高的平方。第四要適度運(yùn)動(dòng),每天至少有氧運(yùn)動(dòng)分鐘,或者快步走。根據(jù)自身情況適當(dāng)加強(qiáng)。第五,睡個(gè)好覺(jué)。六是心理平衡。特別要指出的是,這并不意味著讓你整天微笑,那是不可能的,有不良情緒如憤怒抑郁,想辦法調(diào)整,不要長(zhǎng)時(shí)間。

    2022-09-07 09:53
推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
早泄的心理調(diào)理方法有哪些

早泄的心理調(diào)理方法有哪些

吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
陽(yáng)萎早泄治療

陽(yáng)萎早泄治療

鶴崗男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么我勃起困難

為什么我勃起困難

金昌男科醫(yī)院 2023-12-17
弱精為什么需要戒煙

弱精為什么需要戒煙

吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么會(huì)射精快

為什么會(huì)射精快

邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17