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長期食用腌肉、腌魚等對(duì)人體是否真的有害?

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  • 回答1

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    林鋒瑞 醫(yī)師

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    你可以吃腌魚和腌肉,但你不能經(jīng)常吃或一次吃太多,因?yàn)殡玺~和腌肉中的許多營養(yǎng)物質(zhì)在腌制過程中被破壞,并且會(huì)有亞硝酸鹽和其他有害成分。吃得太多可能會(huì)影響你的健康。尤其是孕中期和孕晚期吃太咸會(huì)影響體內(nèi)水分代謝,導(dǎo)致水腫癥狀加重。平時(shí)有條件的話,最好吃新鮮的魚和瘦肉,對(duì)自己的健康和胎兒的生長發(fā)育都有好處。

    2022-09-07 09:54
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