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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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西蘭花富含鈣、鎂、鋅、磷，可提供人體所需的營養(yǎng)，幫助加強(qiáng)骨骼和生長，防止兒童骨骼問題，西蘭花含有蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維，并含有各種礦物質(zhì)元素，這些是兒童的身體需要，每周吃一次西蘭花，可以有效提高兒童的抵抗力，對(duì)身體發(fā)育也有很好的影響，平時(shí)還可以多樣化補(bǔ)充其它蔬菜水果，多吃含鈣多的食物，如蛋奶、肉等。
2022-09-16 12:36
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