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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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練腹肌一般是不會影響到長高的鍛煉，腹肌主要是根據(jù)專業(yè)人士通過參加大量的運動以及持續(xù)性運動時，局部的肌肉組織逐漸增多，對于身高生長發(fā)育并不會造成不利的影響，反而在鍛煉的時候能促進全身血液循環(huán)，對于身高生長發(fā)育會有一定幫助。在鍛煉腹肌或者是長高的時候，飲食上也要做出合理的調(diào)整，選擇吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
2022-10-08 13:26
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