男士健身期間，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)胸不一樣大了該怎么辦？如何訓(xùn)練？
2022-12-21 03:59
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
男士健身期間，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)胸不一樣大了該怎么辦？如何訓(xùn)練？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我個(gè)人認(rèn)為假如是身體也有很厚的脂肪再先刷刷脂。讓體脂再降一些才能看到肌肉。是不是肌肉不平衡引起的不一樣。假如練一段時(shí)間練的不一樣要調(diào)整好多地方。是不是自己的體形有問題。在練胸時(shí)對(duì)著鏡子看一看。腕關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)位置是否一樣？在推力竭時(shí)身體有無偏位？如何是體形導(dǎo)致的要調(diào)自已的體形，要是沒有這種訓(xùn)練的時(shí)候把左右手分離練習(xí)。先做小的那一邊。再做大的那一邊。做相同的頻次。無論大的那一邊是否還有力量做夠就要慢下來。慢慢就平衡了。希望能幫到你！
2022-12-21 04:59
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 今日更新：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
