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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠多夢可以在晚上睡覺之前適當喝一些溫熱的牛奶，能夠促進睡眠，也可以在醫(yī)生的指導下合理使用一些促進睡眠類的藥物做改善，比較常用的藥物有酸棗仁顆粒以及安神補腦液等。在睡覺的時候一定要營造出一個比較安靜舒適的睡眠環(huán)境，不能夠讓睡眠環(huán)境過度的吵鬧，避免影響睡覺。
2023-02-02 12:07
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就醫(yī)問藥
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