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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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青春期練腹肌一般不會影響長高。正常的鍛煉能鍛煉身體的肌肉,還能讓骨骼快速的生長發(fā)育,對身體發(fā)育長高是有一定的好處。而且多鍛煉身體,還能促進血液循環(huán),疏通經(jīng)絡,使身體素質(zhì)提高。另外在青春期以前讓身體長高,還需要多吃維生素和蛋白質(zhì)的營養(yǎng)食物,含有鈣鐵鋅等營養(yǎng)物質(zhì),補充身體營養(yǎng),才能促進身體正常發(fā)育。
2023-03-05 12:35
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