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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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一般可以使用龍眼百合茶能起到鎮(zhèn)定安神的作用，能治療失眠。龍眼百合茶能調(diào)理身體的氣血，可以緩解精神壓力，有治療失眠的效果。另外治療失眠還可以喝一些酸棗仁或者玫瑰花茶。玫瑰花清香四溢也有緩解疲勞，同時還有調(diào)理身體的代謝功能有排毒美顏的作用，同樣可以緩解神經(jīng)疲勞調(diào)對治療失眠也有輔助作用。
2023-03-06 14:49
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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