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林鋒瑞 醫(yī)師
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未成年練腹肌一般不會影響長高，未成年的身高和日常的飲食和作息有關(guān)系，也和身遺傳有關(guān)系，通常可以促進身體的新陳代謝和血液循環(huán)，也可以延伸局部的韌帶，要多吃富高蛋白的食品，比如雞蛋和牛奶，也要多吃肉類食品。日常生活中還需要加強有氧運動來促進骨骼發(fā)育，通常也能夠促進身高的增長。
2023-03-21 13:11
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