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老年人能吃巧克力嗎？

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  • 回答1

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    老年人也可以吃巧克力，但是如果過度肥胖或者是糖尿病患者不建議吃。 巧克力的熱量比較高，如果存在肥胖的老年人不建議過多的吃巧克力，可能會增加熱量導(dǎo)致脂肪堆積。另外巧克力中的糖分也是比較高的，如果患有糖尿病是不能吃巧克力的，避免引起血糖的波動。老年人的飲食盡量清淡，建議多吃一些容易消化的食物和富含維生素的食物，另外要注意補鈣。

    2023-03-29 14:04
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