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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產后女性是可以吃紅薯的,紅薯營養(yǎng)價值非常豐富,是藥食同源的食物。產后適當的多吃一些紅薯還可以防止便秘的發(fā)生,對于身體恢復是非常有幫助。產后身體比較虛弱,需要好好調養(yǎng),營養(yǎng)要均衡一些,不要太單一,還需要注意多吃一些有利于下奶的食物,以保證母乳量。
2023-04-01 23:33
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什么是產后風? 產后風,又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入。在“月子里”的恢復期,筋骨腠理合閉,使風寒包入體內,為之月子產后風難治的原因。如果在產褥期期間調理不當,就可能承受產后風的折磨。 查看全文»