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孕婦貧血吃什么補(bǔ)的快

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    如果孕婦出現(xiàn)貧血,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑和葉酸,通過藥物治療效果是最快的。同時(shí)在飲食方面多吃含有鐵元素和葉酸的食物,含有鐵元素的食物主要有動(dòng)物肝臟,黑木耳,菠菜等。含有葉酸的食物主要有菠菜,韭菜,白菜。通過飲食的調(diào)理也可以起到一定的療效,從而緩解貧血的癥狀。

    2023-04-03 06:07
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