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腳崴了怎么快速恢復(fù)

2023-04-05 17:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 踝扭傷

問題：

腳崴了怎么快速恢復(fù)

回答1
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患者在腳崴了之后，首先應(yīng)該要進(jìn)行冷敷，這樣能夠減少傷口出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，然后再受傷24小時之后進(jìn)行熱敷，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)病情恢復(fù)。同時也要應(yīng)該固定扭傷的部位，能夠使骨折的部位快速的愈合。同時不要過早的下床，應(yīng)該要臥床休息十幾天的時間。在臥床休息期間，應(yīng)該要抬高受傷的部位。
2023-04-05 17:49

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什么是踝扭傷? 　　踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。查看全文»

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