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寶寶習慣晚睡,黑白顛倒,該如何是好?

寶寶習慣晚睡,黑白顛倒,該如何是好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    寶寶習慣晚睡,黑白顛倒,主要是從生活上進行調節(jié)。 寶寶睡眠習慣不好,不僅對發(fā)育沒有好處,而且也影響到大人的休息,應該要從生活上進行一些調節(jié),在白天的時候可以多帶寶寶玩耍,盡量讓寶寶少睡覺,晚上的時候要注意給寶寶創(chuàng)造一個比較溫馨舒適的睡眠環(huán)境,盡量調整寶寶的睡眠習慣。

    2023-04-11 14:29
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