-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
腰間盤突出最好不要做做仰臥起坐。仰臥起坐主要是鍛煉腹肌，而且在鍛煉過程中可能會因?yàn)樽藙莶划?dāng)，讓腰部承受過多的力量。而且在仰臥起坐時(shí)腰部，有彎腰的狀態(tài)容易造成肌肉反復(fù)牽拉引起肌肉的慢性損傷。仰臥起坐還會對腰間盤產(chǎn)生擠壓，不利于維持腰椎曲度，因此腰間盤突出不能做仰臥起坐。
2023-04-12 20:19
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
