-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
脂肪一般是不能直接變成肌肉的。兩種物質(zhì)的組成差別很大，肌肉主要是靠運(yùn)動(dòng)的刺激和豐富的蛋白質(zhì)攝入來(lái)形成的。脂肪是多余的熱量形成的，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)利用身體的脂肪來(lái)降低脂肪的比例。而肌肉經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)的刺激會(huì)慢慢生長(zhǎng)，這樣看起來(lái)就像是脂肪變成肌肉一樣。對(duì)于健康的人來(lái)說(shuō)，體內(nèi)的脂肪需要保持在一個(gè)正常的范圍內(nèi)。平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)才能減少多余的脂肪，增加肌肉的強(qiáng)度。
2023-04-18 13:53
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
