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腸胃蠕動慢，引起的長期性便秘需要怎么調(diào)理？

2023-05-05 10:00 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

腸胃蠕動慢，引起的長期性便秘需要怎么調(diào)理？

回答1
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腸道蠕動慢引起的長期性便秘，應該要多去戶外做運動，多吃一些新鮮的蔬菜和水果等。腸道蠕動慢引起的長期便秘，很可能是功能性的便秘，主要是通過生活方式進行調(diào)節(jié)，應該要多去戶外做運動，運動的時候腸道的蠕動也會增加，另外要多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、水果，多喝水，平時還要注意避免精神壓力太大。
2023-05-05 11:01

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