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什么食物刮脂最好?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林鋒瑞 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般并沒有食物能夠刮脂。 食物的主要作用是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),一般并沒有治療疾病的效果,但是如果患者比較肥胖,在飲食方面也應(yīng)該要引起重視,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐掷w維的食物,比如蔬菜、水果、粗糧等,這些食物中膳食纖維含量較高,能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),同時(shí)建議避免吃含脂肪太高的食物,還可以多去戶外做一些運(yùn)動(dòng)。

    2023-05-09 15:43
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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